バレエ、HIPHOP、ジャズﾞ、ラテンダンス、社交ダンス、チア、タヒチアンダンス、ヨガ、ピラティス、キッズダンスから
ボイストレーニングまで、お客様の目的に合わせてお選びいただける幅広いジャンルのダンスプログラムを多数ご用意。
豊富な知識と経験豊かな豪華講師陣たちが、キメ細やかな指導をいたします
バレエ初心者の方にもわかりやすくゆっくり丁寧に教えます。
小さい頃に習っていてまた始めてみたい方、他のジャンルのダンスのために体の基礎を作りたい方、
大人になってからバレエを始めた方にオススメです。
後半に様々なバレエの踊りを組み入れたクラス。
普段のバレエレッスンにはない踊りをやることで音楽性や表現力、空間感覚を養います。
少しスピーディーに進めていくのでバレエクラスだけでは物足りない方やバレエのいろいろな作品を知りたい方、
またバレエ入門クラスとの併用もオススメします。
バレエの要素を取り入れながら、ストレッチ&カラダほぐし、スロートレーニングを行い、関節可動域を広げ、インナーマッスルを鍛えつつ、自らの意思で“コントロール”できるカラダ、そして、しなやかで、力強いカラダ作りを目指します。
新体操で2度のオリンピック出場を果たした山田海蜂が、自分のカラダと向き合い、しなやかで力強いカラダづくりを目指した結果たどりついたエクササイズ。
カラダは、常に変化しているからこそ、自分の感覚を磨きあげ、カラダを目覚めさせ、喜ばせてあげましょう。
基本的にはバレエのレッスンですが、技術習得やスキルアップが目的ではなく、バレエの動作を利用したエクササイズです。ですので、経験のない初心者の方でもOK。健康なカラダ作りはもちろん、姿勢が良くなることやダイエットの効果もあり！ 昔バレエにあこがれたけど、難しそうであきらめてしまった方。ぜひ気軽に参加してみてください。
